Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2024
|
66.8 kg
Lost so far: 25.4 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2024:
|
1478 kcal
|
Fat: 52.25g | Prot: 95.85g | Carbs: 165.57g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Сарафаново Молоко Безлактозное 1,5, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Viola Сыр Laplandia Легкий, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Nescafe Classic Crema. Lunch: ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Черным Перцем и Чесноком, Green Salad Салат Айсберг, Белая Дача Смесь из Овощей Свежих Резаных Белокочанная Капуста и Морковь, Увелка Кускус. Dinner: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада. Snacks/Other: Грейпфрут, Апельсин, Магнит Груша Китайская, Protein Rex Brownie Banana. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jujuliko's Weight History
|