Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2024
|
69.1 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2024:
|
1510 kcal
|
Fat: 58.35g | Prot: 82.95g | Carbs: 181.16g.
Breakfast: Икра Красная, Сахар, Манная Крупа, Летний День Молоко 3,2%, Светаево Сыр Маасдам. Lunch: Аморе Горбуша Холодного Копчения, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Арбуз, Сметана , ВкусВилл Перец Фаршированный Мясом Курицы. Dinner: Финик, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог 5%, Арбуз. Snacks/Other: Сладуница Тирамиссо. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ж*А*Н*Н*А's Weight History
|