Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2024
|
51 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2024:
|
1066 kcal
|
Fat: 25.80g | Prot: 63.15g | Carbs: 149.13g.
Breakfast: Сметана , Сырники ПП, Zaini Горький Шоколад 100%, Сыр Российский. Lunch: Помидоры, Рижский Хлеб Хлеб Ремесленный Чёрный. Dinner: Рижский Хлеб Хлеб Ремесленный Чёрный, Умалат Сыр Сулугуни, Помидоры. Snacks/Other: Капучино (Обезжиренное). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatiana.cantrmir75's Weight History
|