Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2024
|
75 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
669 kcal
|
Fat: 28.24g | Prot: 37.86g | Carbs: 71.89g.
Breakfast: Яйцо, Шпинат, Масло Авокадо. Dinner: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Томатный Соус, Салат из Капусты, Куриные Котлеты, Макароны из Цельной Пшеницы. Snacks/Other: Фисташки, Кофе, Киви. more...
|
Gaining 2.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|