Y la gente que te leemos te acompañamos en el camino 🌷🤩
06 Sep 24 by member: Larraquel
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efectivamente!! no estás sola, no te rindas
06 Sep 24 by member: Carmenhuelva
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07 Sep 24 by member: casas gomez
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Yo también apoyo a todos los que estáis haciendo un esfuerzo sea cual sea el motivo
07 Sep 24 by member: casas gomez
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08 Sep 24 by member: mercemc67
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Lo más importante es no desistir, mucho ánimo ! mañana será mejor que hoy y no te quedes llevando una bolsa de culpa, hace lo mejor que puedas a cada día, mismo que sea "poco", será tu mejor y eso ya vale 💪💪💪
08 Sep 24 by member: Fabricio Alonso
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Ánimo, yo he vuelto a mi peso inicial de hace dos años, este verano he subido 10 kg y ahora de vuelta a empezar. No te desesperes, sigue así, lo estás haciendo genial
09 Sep 24 by member: Gorka Fernandez
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Las montañas rusas y la complejidad de querer pero no poder hacer o no querer. Espero que encuentres el ánimo 🍀
09 Sep 24 by member: milorcete
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Hola compañeros, ayer celebré mi cumpleaños aunque los cumplí el 29 de agosto (71) no apunté nada pués di el día por perdido a nivel règim pero la satisfacción de tener a mi familia lo supera todo. Hoy he vuelto a empezar y se hace duro porque poner el estómago a servicio del cerebro cuesta. De todas maneras voy a seguir apuntando y adelante.
12 Sep 24 by member: casas gomez
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El mío es el sábado, el viernes cena con amigos del trabajo y sábado cena con la famila más amigos cercanos.
Yo ya he apuntado los días para no pasarme ;) diferentes maneras de hacer!
12 Sep 24 by member: milorcete
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Felicidades por el sabado
12 Sep 24 by member: casas gomez
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Pero bueno! Cuando he leído lo del andador y la edad solo puedo felicitarte ! Mira un amigo enfermero me dijo una vez que si tienes más de 40 si no tienes algo es que estás muerto. Así que, qué quieres que te diga, es algo "normal" del paso de los años y que mucho ánimo y pa,Lante que la actitud ya la tienes !😘
12 Sep 24 by member: Maria*Confiandoenmi
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Dímelo a mí, cumplo los 41, hoy me dejaron el hombro escacharrado 😅 además de una "arañazo" en la frente! ¿Porque wuere que llegue el martes para volver JUDO?
Ánimo, cada edad y cada cuerpo tiene cosas que puede hacer o que no debe dejar de hacer, esforzarse hacia donde llegue y con asesoramiento!
12 Sep 24 by member: milorcete
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milorcete 41 no son nada, tengo un hijo de 47 y otro que cumple 42 en octubre, cuida tu hombro
12 Sep 24 by member: casas gomez
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María siempre he andado en lucha contra los kg pero la salud no me ha ayudado pero estoy casi segura que los 85 los tendré antes de navidad 😉
12 Sep 24 by member: casas gomez
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Son más que 25 pero hacerse mayor es vida, se pierden y ganan otras cosas. El hombro iré a urgencias a que miren (más vale prevenir) que solo pude dormir 4h o 5h. ÁNIMO con tu meta, ir bajando y llegar a los 85 💪
A mi solo me sirvio pasar hambre 😅
13 Sep 24 by member: milorcete
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