Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2024
|
78.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2024:
|
4872 kcal
|
Fat: 99.23g | Prot: 120.23g | Carbs: 865.61g.
Breakfast: Winogrona, Łaciate Mleko 3,2%, Cukier, Biedronka Banan, Płatki Owsiane Górskie, Bakalland Rodzynki Sułtańskie. Lunch: Biedronka Jabłko, Pano Wafle Kukurydziane z Solą Morską. Dinner: Candi Żelki, Drożdżówka z Kruszonką, Lubaszka Drożdżówka ze Śliwką, Zwykły Cieńki Naleśnik. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jakubszymura's Weight History
|