|
Здоровое, сбалансированное и комфортное питание без жестких ограничений, приводит вот к таким результатам 💪🏻 Делюсь рецептами и тренировками в своем телеграмм канале @juliiazhivaeva
View Diet Calendar, 06 September 2024:
|
1732 kcal
|
Fat: 71.76g | Prot: 105.36g | Carbs: 168.79g.
Breakfast: Геркулес Монастырский, Dolce Albero Ананасы Кусочки в Натуральном Соке, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Aplab Арахисово-Шоколадная Паста. Lunch: Лента Батат, Большая Птица Филе Индейки, Секреты Природы Масло из Семян Амаранта, Авокадо Авокадо Хасс. Dinner: Альпенгурт Сливки Безлактозные 10%, Fit Active Сироп Низкокалорийный "Пломбир", Вкусвилл Хлеб «Гречневый», Авокадо Авокадо Хасс, Большая Птица Филе Индейки, Секреты Природы Масло Тыквенное, Лента Батат. Snacks/Other: Sporty Вишня в Шоколаде, Сырники с 🍇. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yulya Zhivaeva's Weight History
|