Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2024
|
99.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2024:
|
1813 kcal
|
Fat: 47.45g | Prot: 51.52g | Carbs: 239.87g.
Breakfast: Халва, Lay's Чипсы, Чай с Сахаром, Now Яблочная Клетчатка, Кофемания Американо Доппио, Бутерброд с Семгой. Lunch: Халва, Мармелад, Русский бисквит Миникексы, Куриная Грудка Вареная, Рис Отварной. Dinner: Вино Пино Гри (Grigio), Обычные Блины, Вино Пино Гри (Grigio). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
swc_studio's Weight History
|