Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2024
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86.3 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 September 2024:
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1485 kcal
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Fat: 45.18g | Prot: 58.94g | Carbs: 166.02g.
Breakfast: La Vie Claire Confiture Allégée de Cerise, Domino Raisins Secs Golden, Café, Bjorg Son d'avoine Bio, Bjorg Lait d'Avoine, Weight Watchers Pain de Mie Complet sans Croûte, U Miel de Fleurs. Lunch: Salade Verte, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Weight Watchers Pain de Mie Complet sans Croûte, Les Légendaires Sauté de Porc à la Moutarde et Ses Pommes de Terre. Dinner: Bjorg Soj' Apéro Mix, Weight Watchers Pain de Mie Complet sans Croûte, Oeuf sur le Plat, Tomates, Vin Rosé, Vin de Table Blanc. Snacks/Other: La Pie qui Chante Mi-Cho-Ko. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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JLetJoe1's Weight History
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