svetikbushmina's Journal, 06 Sep 24

Вот и пришло время, когда в 4:50 еще темно, а на работу вставать надо😪Люблю свою работу, но в последние дни спать хочется больше😂

---

1005 kcal

Fat: 26.60g | Prot: 99.28g | Carbs: 91.56g.   Breakfast: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Зеленая Линия Сырники Запеченные без Сахара, Ежевика, Bombbar Сгущенка, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир. Dinner: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Козельский Живой Творог Обезжиренный, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, ВкусВилл Сосиски Суперсила с Высоким Содержанием Белка, Bombbar Protein Chips Sweet Chili. Snacks/Other: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Орбит Жвачка, RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, Магнит Морковь Свежая, ВкусВилл Белок Яичный, Магнит Помидоры Черри, Призма Лимон, Голубика, Campina Сливки Порционные. more...