Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2024
|
72.6 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2024:
|
1110 kcal
|
Fat: 49.19g | Prot: 72.78g | Carbs: 92.42g.
Breakfast: Запеканка на кокосовой, Now Foods Псиллиум, Ремит Паштет из Утиной Печени с Грушей, Зеленая Линия Масло Гхи, Самокат Миндальное Молоко, Смак Хлеб Кайзер, Жареное Яйцо. Lunch: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Мистраль Гречка Отварная, Самокат Котлеты из Говядины в Панировке. Dinner: Самокат Миндальное Молоко, От Мартина Семечки Отборные, Запеканка на кокосовой, Запеченные или Жареные Креветки, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|