|
Дата: 05.09
Метод: Ускоренное похудение на PSMF
Прогресс: Уже 2 дня пролетели на ура!
Сегодня: Рефид на 500 г углеводов — время углеводной перезагрузки!🙂↕️
View Diet Calendar, 05 September 2024:
|
2116 kcal
|
Fat: 73.68g | Prot: 93.02g | Carbs: 269.32g.
Breakfast: Рогачев Сгущенка, Ritter Sport Лесной Орех, Геркулес Монастырский, Ашан Печенье Овсяное, ВкусВилл Сливки Питьевые 10% Порционные, Рот Фронт Конфета Батончик, Ашан Хлеб Паве Гурман. Lunch: Ашан Хлеб Паве Гурман, Bonduelle Гавайский Микс Овощи с Рисом, Индилайт Филе Бедра. Snacks/Other: Coca-Cola Coca-Cola Classic , Ne Moloko Молоко Овсяное Ванильное. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|