ALYONA ANALEMMA's Journal, 05 Sep 24

1850 ккал Б132/ Ж60/ У204
Булгур с маслом
Бульон, курица, протеин с молоком (заморозила, съела, как мороженое)
Хлебцы, банан, яблоко
Куриная грудка, хлебцы, винегрет

View Diet Calendar, 05 September 2024:
1875 kcal Fat: 59.83g | Prot: 132.15g | Carbs: 204.28g.   Breakfast: Винегрет без Масла, Куриная Грудка Отварная, Щедрые Хлебцы Бородинские, Яблоко, Банан, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Какао-Порошок (Несладкий), Белый Город Молоко 2,5%, NSP Смарт Мил, Дома Куриный Бульон, Куриные Голени с Кожей, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Булгур (Вареный). more...

55 Supporters    Support   

Comments 
Чудно, практически Гарвардская тарелка здорового питания. Правда там всё эти блюда рекомендуют сразу принимать, но тут уж на вкус и цвет 
05 Sep 24 by member: natalyavorontsova88
natalyavorontsova88 ❤ 
05 Sep 24 by member: ALYONA ANALEMMA

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ALYONA ANALEMMA's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.