Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2024
|
55.8 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2024:
|
1822 kcal
|
Fat: 65.93g | Prot: 105.80g | Carbs: 204.57g.
Breakfast: Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8%. Lunch: Магнит Банан, Bombbar Протеиновое Мороженое Солёная Карамель со Сливками, Чайхона Салат Табуле, Мясной Дом Бородина Янтарная Колбаса Сырокопченая из Индейки. Dinner: Магнит Груша Китайская, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Столичный" Элит, Финики, Огурец (с Кожурой), Lay's Чипсы, Chikalab Chikapie Triple Chocolate, Мираторг Сухиничи из Куриного Филе, 0 Калорий Наполеон без Сахара. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|