Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2024
|
67.6 kg
Lost so far: 24.6 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2024:
|
1508 kcal
|
Fat: 49.47g | Prot: 68.33g | Carbs: 200.96g.
Breakfast: Ашан Арахисовая Паста, Ашан Арахисовая Паста, Viola Laplandia Edam, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Planto Миндальный Напиток без Сахара, Barline Сироп Лаванда. Lunch: Меридиан Минтай Отварной в Желе, Белая Дача Смесь из Овощей Свежих Резаных Леон, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Almador Подсолнечное Масло и Душистый Чеснок. Dinner: Boombar Protein Cookie Cherry. Snacks/Other: Нектарины, Персики, Банан, Каждый День Чернослив Сушеный, Ого Овсяная Каша с Вишней и Яблоком, Planto Миндальный Напиток без Сахара, Ашан Желе с Фруктами Вишня. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jujuliko's Weight History
|