Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2024
|
75.7 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2024:
|
1526 kcal
|
Fat: 60.32g | Prot: 80.71g | Carbs: 166.09g.
Breakfast: Сырники Крюч, ВкусВилл Варенье Вишневое, Простоквашино Сметана Термостатная 10%. Lunch: Я Люблю Готовить Майонез Легкий, Капуста Белокочанная, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Greenola Морковь по-Корейски, Филе с шампиньонами в сливках, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком, Миндаль Миндаль. Dinner: Сарепта Масло Горчичное, Петрушка, Greenola Морковь по-Корейски, Огурец, Помидоры, Традиция-НН Хлеб Наливной с Семенами Льна и Подсолнечника, Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%, Viola Творожный Сыр Сливочный. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hazard_gir's Weight History
|