Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2024
|
50.7 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2024:
|
484 kcal
|
Fat: 20.22g | Prot: 37.66g | Carbs: 36.90g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Zaini Горький Шоколад 100%, Свеклы, Омлет с Молоком, Сыр Российский. Lunch: Помидоры, Баклажан Овощи Гриль, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Хлеб Черный. Dinner: Умалат Сыр Сулугуни, Помидоры. Snacks/Other: Капучино (Обезжиренное). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatiana.cantrmir75's Weight History
|