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View Diet Calendar, 04 September 2024:
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1266 kcal
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Fat: 55.12g | Prot: 120.77g | Carbs: 67.40g.
Breakfast: Casa de Bolos Bolo de Mandioca, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Banana da Terra, Ovo Mexido. Lunch: Pronto Light Mix de Legumes, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Dinner: Batata Inglesa Assada, Peito de Frango. Snacks/Other: Dux Whey Protein Concentrado Baunilha, Hortifruti Morango, Hortifruti Abacaxi, Nestlé Iogurte Desnatado. more...
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 Comments
04 Sep 24 by member: Daniniiii
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Nossa, está com cara de delicioso. Pode nos contar o que é ?
05 Sep 24 by member: Gabi Tisato
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Olá! É Iogurte natural misturado com Whey de baunilha e frutas em cima, fica uma delícia! 😄
06 Sep 24 by member: Agabriely10
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qual é a marca do seu wey
06 Sep 24 by member: emy_vida
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07 Sep 24 by member: @cloe
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parece que você come pouco carboidrato?
eu estava evitando, mas li que é errado fazer isso ,eu gosto de comer frutas no lugar do arroz e feijão
Presciso mudar
07 Sep 24 by member: @cloe
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Meu Whey é da Dux de baunilha, até agora é o melhor sabor que eu achei.
09 Sep 24 by member: Agabriely10
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Como menos carboidrato dou preferências para legumes e proteína. Está me ajudando no meu processo. :)
09 Sep 24 by member: Agabriely10
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