Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2024
|
61 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2024:
|
1761 kcal
|
Fat: 51.82g | Prot: 157.40g | Carbs: 157.62g.
Breakfast: ВкусВилл Снеки из Курицы. Lunch: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Кухня на Районе Гречневый Суп. Dinner: Магнит Апельсин, Желтая Бочка Квас Живого Брожения, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Форель Слабосоленая, Суп Гречневый с Курицей. Snacks/Other: Санта Бремор Икра Мойвы , Чай, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе, Щедрые Хлебцы Ржаные, Ратимир Куриный Рулет , Карат Плавленый Сыр. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zubkova81's Weight History
|