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View Diet Calendar, 04 September 2024:
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1486 kcal
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Fat: 53.17g | Prot: 122.66g | Carbs: 124.13g.
Breakfast: Camponesa Leite Desnatado Zero Lactose, Vigor Requeijão Cremoso Light, Pão Francês sem Miolo, Omelete ou Ovos Mexidos. Lunch: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Tomates, Arroz Branco (Longo, Cozido). Dinner: Arroz Branco (Cozido), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Snacks/Other: Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Camponesa Leite em Pó Desnatado Instantâneo, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Max Titanium Whey Protein Isolado, Sadia Queijo Mussarela, Doce Uva Uva Verde. more...
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1963 kcal
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Exercise:
Gym - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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