Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2024
|
61.3 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2024:
|
1026 kcal
|
Fat: 31.98g | Prot: 36.05g | Carbs: 139.92g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Геркулес Каша Овсяная. Lunch: ВкусВилл Биточки Куриные с Цукини с Пюре из Батата, Хлебница Кокрок с Яблоками. Dinner: You Vietnam Напиток, Вьеткафе Гой Куон. Snacks/Other: Хлебница Плюшка Московская с Сахаром, ВкусВилл Творог Мягкий Голубика. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
binschtock's Weight History
|