Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2024
|
96.4 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2024:
|
2365 kcal
|
Fat: 112.60g | Prot: 77.59g | Carbs: 252.21g.
Breakfast: Мясная Ферма Салями, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Помидоры, Омлет, MacCoffee Капучино Di Torino, Молком Молоко 3,2%, Метатр Блины Домашние, Delisse Топпинг Соленая Карамель. Lunch: Рот Фронт Батончики, Молком Молоко 3,2%, Delisse Топпинг Соленая Карамель, Метатр Блины Домашние, Мясная Ферма Салями, Помидоры, ВкусВилл Сосиска в Тесте, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Молком Молоко 3,2%, Lotte Choco Pie, Папа Может Сервелат Финский, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|