Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2024
|
74.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2024:
|
1783 kcal
|
Fat: 84.28g | Prot: 97.87g | Carbs: 154.02g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Яйцо, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Сырный Маг Сыр Творожный Сливочный, Стародворские Колбасы Сервелат Филейбургский, Хохланд Сыр Чизбургер, Жаворонки Сливочный Плавленый Сыр, Огурец, Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: Огурец, Яйцо, ФДК Плов с Курицей. Dinner: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Сырный Маг Сыр Творожный Сливочный, Индилайт Ветчина из Индейки, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Dr. Oetker Какао, Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Яйцо, Магнит Банан. Snacks/Other: Bonvida Сироп со Вкусом Солёная Карамель, Lavazza Кофе, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета, Простоквашино Молоко 3,2%, 1 WIN Detox. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bread.nata's Weight History
|