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View Diet Calendar, 03 September 2024:
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1540 kcal
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Fat: 58.55g | Prot: 101.26g | Carbs: 158.58g.
Breakfast: Pão Integral, Melitta Café sem Açúcar , Quatá Queijo Minas Frescal, Hortifruti Mamão Formosa. Lunch: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozido, Feijão Fradinho Cozido, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango. Dinner: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozido, Salada de Folhas, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Hortifruti Mexerica, Nestlé Iogurte de Morango, Maçãs Fuji, Quatá Queijo Minas Frescal, Hortifruti Mamão Formosa. more...
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2922 kcal
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Exercise:
Spinning - 30 minutes, Sleeping - 6 hours, Resting - 17 hours and 5 minutes, Gym - 25 minutes. more...
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Samara Bartolomeu's Weight History
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