Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2024
|
80.8 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2024:
|
2025 kcal
|
Fat: 133.47g | Prot: 114.73g | Carbs: 97.28g.
Breakfast: Яйцо, Laciata Творожный Сыр, Премия Форель Слабосоленая, Tasty Style Хлебцы Рисовые. Dinner: Мукко Карпатська Бринза, Alesto Микс Семян, De Luxe Олія Оливкова Першого Холодного Пресування Екстра Натуральна (Extra Virgin), Сильпо Свинина Ошеек , Гречка Отварная. Snacks/Other: Roshen Птичье Молоко, Кефир 1%, Галичина Молоко Безлактозное, Foodera Протеиновый Батончик Фундук и Вишня. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasi Dyaba's Weight History
|