Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2024
|
54.9 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2024:
|
1412 kcal
|
Fat: 51.02g | Prot: 116.46g | Carbs: 115.59g.
Breakfast: Сахар, Майонез, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 2,5%, Увелка Пшено Шлифованное. Lunch: Ряба Майонез Провансаль, Куриное Филе, Карусель Филе Бедра Индейки, Лук, Яйцо, Красная Цена Панировочная Смесь, Яичный Белок, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Филе Индейки, Рис Вареный. Dinner: Теремок Суп Гороховый с Копчёностями. Snacks/Other: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Hyper Vanilla Pudding. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vasilek_Green's Weight History
|