Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2024
|
65.3 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2024:
|
1227 kcal
|
Fat: 48.75g | Prot: 43.03g | Carbs: 152.25g.
Breakfast: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Инжир, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Черника 2,5%, Nescafe Latte. Lunch: Рот Фронт Коровка Вафли Глазированные Вкус Топленое Молоко, Barilla Fusilli N.98, Сливочное Масло, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Dinner: Яйцо, Останкино Карбонад Юбилейный, Яичный Белок, Delicato Кокосовое Масло. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|