Maria del mar77's Journal, 03 Sep 24

Y ole!!!
107 kg Lost so far: 14 kg.    Still to go: 32 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 03 September 2024:
1871 kcal Fat: 84.82g | Prot: 94.58g | Carbs: 180.03g.   Breakfast: El Arbol Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Tomate Rallado, Pan Integral, Café con Leche, Edulcorantes (Sacarina), Café con Leche Semi Descremada. Lunch: Melocotones, La Cestera Pan Integral Familiar, Cocido Completo. Dinner: Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Hacendado Salchichas de Pollo, Ybarra Vinagre de Vino, Manzana, Pepino (Pelado), Hacendado Ensalada 4 Estaciones. Snacks/Other: Milbona Yogur Griego Stracciatella. more...
103 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...
Losing 0.8 kg a Week

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Comments 
oh wow 
03 Sep 24 by member: Sol_angeee
💪💪💪 
03 Sep 24 by member: Carmenhuelva
Gracias gente, la verdad es que estoy súper contenta y en realidad he mejorado un poco de mi rodilla. Me está costando porque yo soy muy tripona jajajajajajja pero, todo sea por no estar tan mala como he estado. No vuelvo para atrás ni loca, sino todo lo contrario. A por todas 💪 pero, está rodilla no podrá conmigo 😀 
03 Sep 24 by member: Maria del mar77

     
 

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