Yulya Zhivaeva's Journal, 03 Sep 24

Почему нет результата?

Всё написала и расписала в своем ТГ @juliiazhivaeva

---

1685 kcal

Fat: 55.69g | Prot: 133.22g | Carbs: 165.65g.   Breakfast: Магнит Банан, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Яйцо, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова, Белый Медведь Творог 5%. Lunch: Секреты Природы Масло из Семян Амаранта, Авокадо Авокадо Хасс, Сыр Сулугуни, Филе Индейки , Ананасы Кусочки в Натуральном Соке, Йогурт Греческий Teos 2%, Лента Рис Басмати Пропаренный. Dinner: Pretto Творожный Свежий Сыр, ВкусВилл Ветчина из Индейки Высший Сорт, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Рыбная Марка Креветки Очищенные, ВкусВилл Паста Птитим. Snacks/Other: Exponenta Дыня Канталупа, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль Сырой, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Белевская Пастила Меренга Яблочная «Ягодное Ассорти» без Сахара. more...

2492 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...