Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2024
|
91.6 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2024:
|
2157 kcal
|
Fat: 135.70g | Prot: 80.48g | Carbs: 164.64g.
Breakfast: Овсяноблин с Бананом. Lunch: Имбирь Маринованный, Жареное Яйцо, Яблоко, Сыр Российский, Сливочное Масло, Макароны по Флотски, Хлеб Черный, Соленые Огурцы с Укропом. Dinner: Грецкие Орехи. Snacks/Other: Разносол Грузди Соленые, Салями, Картошка Вареная, Щедрые Хлебцы Бородинские. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kostsemen's Weight History
|