Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2024
|
81.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2024:
|
1454 kcal
|
Fat: 85.83g | Prot: 103.54g | Carbs: 126.55g.
Breakfast: Помидоры, Умалат Сыр Адыгейский, Домик в деревне Молоко 3,5%, Я Любимый Конверт из Лаваша с Сыром и Творогом . Lunch: SPAR Блины с Курицей, Рагу из Баклажанов, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Клубника, Куриный Дом Перец Фаршированный из Мяса Курицы, Роса Морковь Тушеная с Паприкой. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|