View Diet Calendar, 02 September 2024:
|
2097 kcal
|
Fat: 78.14g | Prot: 145.29g | Carbs: 211.60g.
Breakfast: Coco Quadrado Agua de Coco, Da Terrinha Tapioca, Quatá Queijo Minas Frescal, Hortifruti Mamão Formosa. Lunch: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozido, Feijão Fradinho Cozido, Friboi Lagarto Cozido, Salada Vinagrete, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Coco Quadrado Agua de Coco, Friboi Lagarto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Salada de Tomate e Cebola, Feijão Fradinho Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozido. Snacks/Other: Quatá Queijo Minas Frescal, Nestlé Iogurte de Morango, Quatá Queijo Minas Frescal, Coco Quadrado Agua de Coco. more...
|
|
2846 kcal
|
Exercise:
Gym - 30 minutes, Bike Machine (Cycling) - 20 minutes, Sleeping - 6 hours, Resting - 17 hours and 10 minutes. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Samara Bartolomeu's Weight History
|