munkal's Journal, 02 Sep 24

Middag på det som fanns hemma. Överbliven parmesan, bacon, tomater och spaghetti. Kaloririkt men det gör inget så länge den totala summan håller sig inom gränserna.

---

2224 kcal

Fat: 113.74g | Prot: 114.40g | Carbs: 185.63g.   Breakfast: Tassimo Gevalia Capuccino, Pärsons Rökt Hushållsmedwurst, Bregott Bregott Normalsaltat , Pågen Limpa. Lunch: ICA Dressing Vitlök, Soltorkade Tomater, Vattenmelon, Fyllda Gröna Oliver, ICA Coleslaw, Majs, Pizzasallad, Blå Band Tacogratäng. Dinner: Somersby Sparkling Rosé, Bacon, Parmesanost (Riven), Spaghetti. Snacks/Other: Nyttoteket Clean Collagen, Arla Mellanmjölk 1,5%, BOB Frukost Marmelad, Vindruvor, Lu Tuc Cream & Onion, Salami, Castello Blå Mögelost. more...

3062 kcal

Exercise: Bicycling (slow) - 18/kph - 15 minutes, Bicycling (very fast) - 28/kph - 30 minutes, Apple Health - 23 hours and 15 minutes. more...