|
Завтрак: овсяная каша на воде,но с добавлением кокосового молока+яблоко(анвимакс). Обед: картошка запечённая+капуста тушённая+говяжья печень+батончик bombbar(витамины+грудной сбор) Ужин: дыня(гранатовый сок).
View Diet Calendar, 02 September 2024:
|
609 kcal
|
Fat: 13.64g | Prot: 23.27g | Carbs: 98.42g.
Breakfast: Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Яблоко, Селяночка Каша Овсяная . Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Картошка по Деревенски, Капуста Тушеная, Печень говяжья. Dinner: Гранатовый Сок, Дыня. more...
|
|
 Comments
Кокосовое молоко такое сладкое,я была удивлена,очень понравилось ♡(｡- ω -) завтра первый день,надеюсь всё будет хорошо (｡◑ˇωˇ◑｡) эх, завтра тренировка по волейболу...а я даже не уверенна что хочу, я запуталась в себе... Так ладно, не надо хандрить, скоро я пойду к специалисту и настрою всё в норму ヽ(•̀ω•́ )ゝ✧ а теперь всем доброй ночи, или хорошего дня (*^^*)
02 Sep 24 by member: sun_beam79
|
Чего-то белка совсем мало 🥲
05 Sep 24 by member: вечно худеющая 27
|
вечно худеющая 27, пока столько сколько получается. Надеюсь что в будующем я научусь правильно сочитать все бжу
05 Sep 24 by member: sun_beam79
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sun_beam79's Weight History
|