Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2024
|
70 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2024:
|
1739 kcal
|
Fat: 247.97g | Prot: 699.56g | Carbs: 6204.49g.
Breakfast: قهوة حسيب قهوة , كتاكيت رومبا, معكرونة معكرونة, اندومي بخضار خضار, السكر, قهوة حسيب قهوة, لافيتا بسكوتة لافيتا. Dinner: التبولة (البرغل مع الطماطم والبقدونس), برغل ببندورة برغل ببندورة. Snacks/Other: ماسترر كولا ماستر. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
سوزانا شام's Weight History
|