Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2024
|
66.5 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2024:
|
1439 kcal
|
Fat: 62.85g | Prot: 95.21g | Carbs: 117.99g.
Breakfast: Русское Море Крабовое Мясо, Лента Багет Французский, Варвара Краса Сыр Сметанковый, БМК Молоко 3,2%, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Бабушкина Крынка Сметана 22%, Болгарский Перец, Магнит Помидор, Вареное Яйцо, Куриная Грудка в Сливочном Соусе. Dinner: Помидоры, Русское Море Крабовое Мясо, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Имунеле Имунеле Малина-Морошка, KERLLI Злаковый Батончик с Бананом в Молочном Шоколаде. more...
|
|
2340 kcal
|
Exercise:
Танцы народные - 2 hours, Resting - 14 hours and 3 minutes, Sleeping - 7 hours and 57 minutes. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
tatistill's Weight History
|