Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2024
|
80.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2024:
|
2465 kcal
|
Fat: 31.53g | Prot: 96.53g | Carbs: 447.03g.
Breakfast: Banan, Płatki Owsiane Górskie, Rodzynki Sułtańskie, Mleko z 1% Tłuszczu, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Lunch: Kupiec Wafle Ryżowe z Solą Morską. Dinner: Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię z Ziemniakami, Provitus Kapusta Zasmażana Czerwona, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Kluski Śląskie. Snacks/Other: Arbuz. more...
|
Gaining 13.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jakubszymura's Weight History
|