Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2024
|
61.3 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2024:
|
1195 kcal
|
Fat: 39.18g | Prot: 67.56g | Carbs: 135.17g.
Breakfast: Геркулес Каша Овсяная. Lunch: Сахар, Волжские Просторы Молоко 3,2%, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,5%. Dinner: Гипербола Омлет Классический, Orion Goute Coffee, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Snacks/Other: Самокат Кефир 1%, ВкусВилл Творог Безлактозный Черника-Голубика, Aristocrat Кофе Latte Banana, Геркулес Каша Овсяная, Красный Октябрь Мама Приехала с Гречкой и Черникой, Пестравка Сыр Томленый, Поджаренный Белый Хлеб. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
binschtock's Weight History
|