День 2 Вакуум Скакалка 200р Завтрак 2яйца+броколли 2 чашки чая П1 творог Я еще на гв малышу 10 месяцев Сегодня уборка дома, готовка и море позитива ждёт меня На обед гречка + котлета на пару Чай черный П2 груша или помидорка Ужин гречка с подливой План на день 1) закончить уборку 2) перебрать одежду и обувь 3) сделать лечо и баклажанную икру 4) ужин 5) игры с детками
View Diet Calendar, 02 September 2024:
|
578 kcal
|
Fat: 26.81g | Prot: 32.60g | Carbs: 53.82g.
Breakfast: Брокколи на Пару, Чай с Молоком, Вареное Яйцо. Lunch: Гречка Отварная, Котлета Говяжья. Snacks/Other: Чай с Сахаром. more...
|
|