Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2024
|
74.9 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2024:
|
1811 kcal
|
Fat: 79.84g | Prot: 115.14g | Carbs: 154.57g.
Breakfast: Олейна Масло Растительное, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Смак Хлеб Русский, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Яйцо Куриное. Lunch: Сити Гурмэ Жареные Нагетсы из Куриного Филе, Пятерочка Сахар, Сметана 15%, Творог 5%, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Смак Хлеб Русский. Dinner: J7 Сок Яблочный без Сахара, Индийская Точка Наан, Сырная Лепешка, Ем Сам Салат с Цыплёнком и Баклажаном Свит Чили, Ем Сам Цыпленок Качиаторе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia_milano's Weight History
|