Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2024
|
61.3 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2024:
|
812 kcal
|
Fat: 13.78g | Prot: 54.98g | Carbs: 117.82g.
Breakfast: Геркулес Каша Овсяная. Lunch: Агуша Фруктовое Пюре Груша, Поджаренный Белый Хлеб, ВкусВилл Творог Безлактозный Черника-Голубика. Dinner: Быстрорастворимый Молочный Чай (Шоколад), Вкусвилл Котлеты Рыбные из Трески. Snacks/Other: Самокат Кефир 1%, Сахар, Самокат Кефир 1%, Сахар, Село Зелёное Творог 0,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
binschtock's Weight History
|