Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2024
|
62.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1332 kcal
|
Fat: 54.58g | Prot: 103.74g | Carbs: 139.43g.
Breakfast: Арбуз, President Petit Camembert, Яйцо, Индилайт Кампана Ветчина. Lunch: ВкусВилл Мацони, Мистраль Гречка Зелёная Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Marketplace Матча Латте на Кокосовом Молоке. Snacks/Other: Яблоко, Lindt Les Grandes Noir. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|