Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2024
|
63 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1326 kcal
|
Fat: 46.80g | Prot: 84.70g | Carbs: 162.95g.
Breakfast: Кофемания Бамбл, Формула Хлеба Фокачча, Шоколадница Шакшука. Lunch: Кофемания Суп с Вонтонами из Лосося и Креветок, Кухня на Районе Гёдза с Креветкой. Snacks/Other: Exponenta High-Pro Черника-Земляника. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|