Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2024
|
84.7 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 28.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2024:
|
1183 kcal
|
Fat: 47.75g | Prot: 55.28g | Carbs: 140.86g.
Breakfast: Арбуз, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили. Lunch: Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Отбивная. Dinner: Караваево Натуральный Пломбир. Snacks/Other: Шоколадница Чай Облепиховый. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|