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1 kg rauf 1 kg runter....... das nervt langsam! 😅
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106.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 September 2024:
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2261 kcal
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Fat: 100.05g | Prot: 175.85g | Carbs: 160.20g.
Breakfast: Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, Aldi Bierschinken, Gutes Land Frischkäse Pur, Gutes Land Französische Kräuter Frischkäsezubereitung, Graubrot, Milfina Butter . Dinner: Burrito mit Hühnerfleisch, Bohnen und Käse. Snacks/Other: VitaMoment Daily Protein Spaghetti Eis. more...
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Gaining 7 kg a Week
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