Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2024
|
76.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2024:
|
1797 kcal
|
Fat: 88.06g | Prot: 58.83g | Carbs: 194.47g.
Breakfast: Маракуйя, Молоково Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Яйцо, SPAR Сыр Львиное Сердце, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, ВкусВилл Панини Для Сендвичей. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream, Сметана 20%, Чим Чим Корейская Заправка для Фунчозы, Морковь, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Sen Soy Фунчоза, Creative Kitchen Манты со Сметаной. Dinner: Арбуз. Snacks/Other: Рогачев Сгущенка, Чай, Кулинариум Блины Домашние. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
uliariaba's Weight History
|