Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2024
|
58.6 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2024:
|
2057 kcal
|
Fat: 89.28g | Prot: 62.55g | Carbs: 249.60g.
Breakfast: Савушкин Ряженка Печёное Яблоко-Корица, Хлебный Пончик Матча, Roshen Вафли Шоколадные. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Класс Рис с Овощами . Dinner: Натур+ Гематоген с Кунжутом, Своя Лінія Батончик с Арахисом. Snacks/Other: Мамин Хліб Шарлотка, Ферма Молоко 3,2%. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
катрусям's Weight History
|