Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2024
|
80.1 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2024:
|
1551 kcal
|
Fat: 69.33g | Prot: 120.42g | Carbs: 136.43g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, 365 Дней Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо, Простоквашино Мягкий Творог 0,1 %, Pretto Сыр Рикотта, Лента Креветки Королевские Вареные, Takemura Соус Кунжутный. Lunch: De Cecco Оливковое Масло Нерафинированное, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Огурец, Щебекинская Спагетти Отварные, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Chikalab Chikapie Triple Chocolate, Narmak Кешью Сырой, Миндаль Миндаль Сырой, Narmak Фундук Сырой, Простоквашино Мягкий Творог 0,1 %. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asya_susha's Weight History
|