|
Мой вкусный рацион 🥘 🥗 🧁 Делюсь рецептами и тренировками в своем телеграмм канале @juliiazhivaeva
|
1673 kcal
|
Fat: 68.32g | Prot: 118.20g | Carbs: 149.72g.
Breakfast: Fit Active Сироп Низкокалорийный "Пломбир", Белый Медведь Творог 5%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Velle Напиток на Растительной Основе "Кокосовое Специальное" Обогащенный Кальцием, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо. Lunch: Velle Напиток на Растительной Основе "Кокосовое Специальное" Обогащенный Кальцием, Лента Какао Порошок, Zero Соус Медово-Горчичный, Большая Птица Филе Индейки, Авокадо Авокадо Хасс, Агро-Альянс Киноа. Dinner: Икра из баклажан, 4 Сезона Лоби Зелёный Нарезанный Быстрозамороженный, Polar Медальоны из Филе Горбуши. Snacks/Other: Aplab Арахисово-Шоколадная Паста, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. more...
|
|
 Comments
Это у вас рацион поддержки?
06 Sep 24 by member: st@sya_🥑
|
St@sya_🥑, да на поддержании 👐🏻
08 Sep 24 by member: Yulya Zhivaeva
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yulya Zhivaeva's Weight History
|