|
Сделала кардио на велосипеде. Тренировка дельт #9 ✅ Баня. Утренние отеки сошли и я увидела пресс, а то с утра были только следы от простыни. Ужин совсем не ужин из-за того, что сильно прикусила язык. Последний летний день. 🫵👋
|
1230 kcal
|
Fat: 38.09g | Prot: 96.45g | Carbs: 93.50g.
Breakfast: Хуторок Молоко 3,4-6,0%, Яйцо Всмятку, Увелка Дружба в Пакетиках для Варки, Хуторок Молоко 3,4-6,0%. Lunch: Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Exponenta Черника-Малина. Dinner: Exponenta Черника-Малина. Snacks/Other: Рыбный Мир Камбала Сушено-Вяленая , Сарафаново Кефир. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenfaera's Weight History
|